« … Dans le miroir de votre esprit… toutes sortes d’images apparaîtront, persisteront un instant, puis disparaîtront. Observez-les en silence, au gré de leurs allées et venues. Restez vigilant, mais sans éprouver ni attirance ni répulsion. Il est important de ne pas s’impliquer. Cette attitude d’observation silencieuse aura progressivement pour effet de chasser toutes les pensées inutiles, comme des invités indésirables que l’on ignore. En restant ainsi en vous-même, c'est-à-dire dans l'état du « je suis », en observant le flux de l'esprit, sans intervenir ni porter de jugement, tel un témoin impartial, l'inconnu profond sera incité à remonter à la surface de la conscience et à libérer ses énergies jusqu'alors inutilisées, afin de vous permettre de saisir le mystère de l'origine de la vie. »
Auteur : Sri Nisargadatta Maharaj
Extrait de Les Orients de l'Etre, Éditions du Relié, par Ramesh S. Balsekar
