Le coeur-esprit dans la pratique du Taïchi

Détails: Publié le : 26 Janvier 2025

Le joyau précieux qui réside au cœur de notre Taïchi¹ est résumé dans la phrase : "Laissez le Qi (chi) et le cœur-esprit veiller l'un sur l'autre dans le Dantian²." Le reste du Taïchi, en fait, est une cour de récréation d'où les élèves peuvent travailler sur des canevas sans fin, sans s'ennuyer. Mais ces canevas tournent autour d'une seule et même idée : "Placer le Qi et le cœur-esprit dans le Dantian pour qu'ils veillent l'un sur l'autre. "

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